Dieses Kartoffelgulasch ist eine schnelle und sättigende Alternative zum klassischen Fleischgulasch. Es kombiniert sämige Kartoffeln mit einer würzigen Sauce und herzhaften Würstchen für ein einfaches Abendessen.

Zutatenliste
- 1,4 kg Kartoffeln (vorwiegend festkochend) – sorgen für die richtige Konsistenz
- 1 Zwiebel – fein gewürfelt für die aromatische Basis
- 1 EL Olivenöl – zum Anbraten der Zutaten
- 3-4 EL Tomatenmark – verleiht die typische Gulasch-Farbe und Bindung
- 1 l Brühe (Rinderbrühe oder Geflügelbrühe) – für den kräftigen Geschmack
- 2 TL Majoran – klassisches Gewürz für Kartoffelgerichte
- 1-2 TL Salz – zum Abschmecken
- ½ TL Pfeffer – für eine leichte Schärfe
- ½ TL Paprikapulver – für das typische Aroma
- 75-100 ml Sahne – macht das Gulasch cremig und mild
- 4 Würstchen (Frankfurter Rindswurst) – in Scheiben geschnitten
- Frische Petersilie – fein gehackt als Garnitur
Optional (plan-ahead): If you’re shopping for the week, I put this into a 4-Week Meal Plan + Grocery Lists so dinner’s already decided before your day gets busy.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Vorbereitung: Die Kartoffeln schälen und in gleichmäßige Würfel schneiden. Die Zwiebel ebenfalls schälen und in sehr feine Würfel schneiden.
- Anbraten: Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Die Zwiebelwürfel hinzufügen und bei mittlerer Hitze glasig dünsten.
- Kartoffeln hinzufügen: Die Kartoffelwürfel in den Topf geben und kurz mit den Zwiebeln mitbraten.
- Rösten: Das Tomatenmark unterrühren und die Masse kurz anrösten, um die Röstaromen zu intensivieren.
- Ablöschen: Mit der Brühe aufgießen und die Flüssigkeit einmal aufkochen lassen.
- Köcheln: Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Majoran einrühren. Den Deckel schließen und das Gericht für etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind.
- Zusätze vorbereiten: Während der Kochzeit die Rindswürstchen in Scheiben schneiden und die Petersilie waschen sowie fein hacken.
- Finalisieren: Sahne und die Wurstscheiben in den Topf geben und für 2-3 Minuten darin erwärmen.
- Abschmecken: Das Gulasch nochmals probieren und bei Bedarf mit Salz oder Pfeffer nachwürzen.
- Servieren: Optional kurz aufkochen lassen, den Herd ausschalten und mit frischer Petersilie bestreuen.
Optimale Wahl der Kartoffelsorte
Vorwiegend festkochende Sorten
Diese Kartoffeln sind der ideale Allrounder für Eintöpfe. Sie behalten ihre Form weitgehend bei, geben aber genug Stärke an die Sauce ab, um diese natürlich zu binden.
Festkochende Kartoffeln
Diese Sorte eignet sich, wenn die Würfel absolut stabil bleiben sollen. Die Sauce wird dadurch jedoch dünner, da weniger Stärke austritt.
Mehligkochende Kartoffeln
Diese Sorten zerfallen schneller. Sie eignen sich nur, wenn eine sehr dicke, fast püreeartige Konsistenz gewünscht ist.
Variationen der Flüssigkeit und Würze
Verwendung von Rinderbrühe
Rinderbrühe bietet den intensivsten und deftigsten Geschmack. Sie unterstreicht den Gulasch-Charakter des Gerichts am stärksten.
Option Geflügelbrühe
Geflügelbrühe ist eine etwas mildere Alternative. Sie passt hervorragend, wenn die Sahne und das Gemüse stärker im Vordergrund stehen sollen.
Gemüsebrühe für eine leichtere Version
Mit einer kräftigen Gemüsebrühe wird das Gericht leichter. In Kombination mit dem Verzicht auf Würstchen entsteht so eine vollwertige vegetarische Variante.
Erweiterung durch zusätzliches Gemüse
Einbindung von Möhren und Sellerie
Fein gewürfelte Möhren und Knollensellerie können zusammen mit den Zwiebeln angedünstet werden. Dies erhöht den Nährwert und fügt eine natürliche Süße hinzu.
Rote Paprika für mehr Farbe
Gewürfelte rote Paprika bringen eine frische Note und Farbe in den Eintopf. Diese sollten etwa 10 Minuten vor Ende der Garzeit hinzugefügt werden.
Knoblauch für mehr Intensität
Ein bis zwei gepresste Knoblauchzehen, die kurz vor dem Tomatenmark hinzugefügt werden, verleihen dem Gulasch eine würzigere Tiefe.
Lorbeerblatt zur Verfeinerung
Ein Lorbeerblatt, das während der 20 Minuten Kochzeit mitköchelt, gibt der Sauce ein klassisches, aromatisches Profil.
Anpassungen bei den Milchprodukten
Klassische Sahne
Vollsahne sorgt für maximale Cremigkeit und einen milden Geschmack, der die Säure des Tomatenmarks ausgleicht.
Fettreduzierte Alternativen
Kochende Sahne mit geringerem Fettgehalt reduziert die Kalorien, beeinträchtigt die Bindung der Sauce jedoch leicht.
Pflanzliche Sahneersätze
Hafer- oder Sojasahne eignen sich hervorragend als vegane oder laktosefreie Alternative. Sie haben eine ähnliche Konsistenz und ergänzen das Aroma gut.
Tipps für die richtige Konsistenz
Die Sauce zu flüssig
Falls die Sauce zu dünn ist, kann man einige der weichen Kartoffelwürfel direkt im Topf zerdrücken. Dies bindet die Flüssigkeit sofort und macht sie sämiger.
Die Sauce zu dick
Wenn das Gulasch zu kompakt wird, einfach einen Schluck mehr Brühe oder Wasser hinzufügen und kurz aufkochen lassen.
Vermeidung von Anbrennen
Achten Sie darauf, das Tomatenmark nicht zu stark zu rösten, da es sonst bitter wird. Gegebenenfalls sofort mit einem kleinen Schluck Brühe ablöschen.
Lagerung und Aufwärmen
Kühlschranklagerung
Das Kartoffelgulasch hält sich in einem luftdichten Behälter für 3 bis 4 Tage im Kühlschrank. Die Kartoffeln können mit der Zeit etwas mehr Flüssigkeit aufsaugen.
Richtiges Aufwärmen im Topf
Erhitzen Sie das Gulasch langsam bei mittlerer Hitze. Geben Sie einen kleinen Schuss Wasser oder Brühe hinzu, um die ursprüngliche Cremigkeit wiederherzustellen.
Aufwärmen in der Mikrowelle
Stellen Sie das Gericht in einer mikrowellengeeigneten Schüssel auf. Rühren Sie zwischendurch einmal um, um eine gleichmäßige Erwärmung zu gewährleisten.
Serviervorschläge und Beilagen
Passende Brotsorten
Ein frisches Stück Baguette oder ein krustiges Sauerteigbrot sind die idealen Beilagen. Sie helfen dabei, die würzige Sauce vollständig aufzunehmen.
Frische Kräuter als Finish
Neben Petersilie passt auch fein geschnittener Schnittlauch oder etwas frischer Liebstöckel hervorragend als Topping.
Servieren in tiefen Tellern
Da es sich um einen Eintopf handelt, ist ein tiefer Teller oder eine Schüssel am praktischsten. Dies hält die Wärme des Gerichts länger.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Welche Würstchen eignen sich am besten?
Am besten eignen sich Frankfurter Rindswürstchen oder Wiener Würstchen aus Rindfleisch. Diese haben eine feste Textur und passen geschmacklich zur sämigen Sauce.
Kann man das Gericht einfrieren?
Kartoffeln verändern beim Einfrieren oft ihre Zellstruktur und werden nach dem Auftauen mehlig oder wässrig. Daher ist das Einfrieren dieses speziellen Gulaschs nicht zu empfehlen.
Wie lange halten die Zutaten im Topf?
Nach dem Kochen sollte das Gericht innerhalb von zwei Stunden gekühlt werden. Im Kühlschrank bleibt es für wenige Tage genießbar.
Ist dieses Rezept auch für Veganer geeignet?
Ja, wenn man die Würstchen durch vegane Alternativen, die Sahne durch Pflanzensahne und die Brühe durch Gemüsebrühe ersetzt.
Warum wird mein Gulasch nicht sämig?
Dies liegt oft an der Verwendung von rein festkochenden Kartoffeln. Verwenden Sie vorwiegend festkochende Sorten oder zerdrücken Sie ein paar Würfel manuell.
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Herzhaftes Kartoffelgulasch mit Rindswürstchen
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Diet: Allgemein
Description
Eine leckere und schnelle Alternative zum herkömmlichen Gulasch.
Ingredients
- 1,4 kg Kartoffeln (vorwiegend festkochend)
- 1 Zwiebel
- 1 EL Olivenöl
- 3–4 EL Tomatenmark
- 1 l Rinder- oder Gemüsebrühe
- 2 TL Majoran
- 1–2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprikapulver
- 75–100 ml Sahne
- 4 Rindswürstchen (z.B. Frankfurter Rindswurst)
- Frische Petersilie
Optional (plan-ahead): If you’re shopping for the week, I put this into a 4-Week Meal Plan + Grocery Lists so dinner’s already decided before your day gets busy.
Instructions
- Schritt 1: Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.
- Schritt 2: Zwiebel schälen und fein würfeln.
- Schritt 3: Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln darin andünsten.
- Schritt 4: Kartoffeln hinzufügen und ebenfalls kurz andünsten.
- Schritt 5: Tomatenmark hinzufügen und mit den Kartoffeln und Zwiebeln anrösten.
- Schritt 6: Mit der Brühe ablöschen und aufkochen lassen.
- Schritt 7: Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Majoran würzen und bei geschlossenem Deckel für 20 Minuten köcheln lassen.
- Schritt 8: Währenddessen die Würstchen in Scheiben schneiden und die Petersilie waschen und klein schneiden.
- Schritt 9: Sahne und Würstchen in den Topf geben und für 2-3 Minuten darin erwärmen.
- Schritt 10: Das Gericht abschmecken und mit frischer Petersilie bestreut servieren.
Notes
Dazu passt ein Stück Baguette oder Brot.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutschland
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 461 kcal
- Sugar: 6 g
- Sodium: 1100 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 9 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 42 g
- Fiber: 7 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 50 mg